Hallo, suchen Sie nach einem Personal Trainer oder Ernährungsberater? Dann sind Sie hier genau richtig. Mein Name ist Mike.


Überwindung ist mehr als ein Wort. Alle Schritte im Leben erfordern Überwindung, manch einer mehr, manch einer weniger.


Ich helfe Ihnen, den Schritt in die richtige Richtung zu gehen.

Meine Ausbildung


Bachelor Sc. – Bewegung und Gesundheit

Justus-Liebig-Universität Gießen, 2015

Fitnesstrainer A-Lizenz

Februar 2015

Übungsleiter für Orthopädie

März 2015

Übungsleiter für Herzsport

April 2015

Anti-Schmerz-Coaching

Januar 2019

Meine Leistungen


Ernährungscoaching

Zusammen mit Ihnen finde ich die auf Ihre Lebenssituation angepasste Ernährung.

Trainingsplanung & Betreuung


Ich berate Sie von der Ist-Zustand-Analyse über Ihre Trainingsziele bis hin zur Trainingsplanerstellung und Trainingskontrolle.

Motivationstraining

Ob Sport oder Business - Antriebskraft für Sie und Ihre MitarbeiterInnen.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

In Sport-Kurse, wie Slingtrainer, Bodyweight, Rückenkurse, Beweglichkeitstraining und aktiven Pausen helfe ich Unternehmen und Ihren MitarbeiterInnen zu einer besseren Fitness und einen ausgeglichenem Arbeiten im Büro.


Ihre Vorteile


Sportwissenschaftliche Beratung



1:1 Trainingsbetreuung






Trainingswissenschaftlich zertifiziertes Equipment und Messgeräte


Neues Lebensgefühl





Unsere ersten zwei Termine

  • Telefonische Beratung 

- "Kennenlernen", offene Fragen klären (Zielbesprechung), Videoübertragung (möglich), Alles komplett Kostenfrei


  • Erstes Aufeinandertreffen

- Persönliches Kennenlernen, Anamnese, erste Schritte für Training und Ernährung, individueller Vertrag


Offizieller Kooperationspartner der TK