Hallo, suchen Sie nach einer nachhaltigen Ernährungsweise? Haben Schmerzen im Schulter-Bereich? Möchten Ihre Fitness steigern und Gewicht reduzieren? Sie brauchen Unterstützung und suchen deshalb einen Personal Trainer? Dann sind Sie hier genau richtig. Mein Name ist Mike.
Ich helfe Ihnen, den Schritt in die richtige Richtung zu gehen.
017634494919 - Kontakt
Personal Training - Ernährungsberatung
Anti Schmerz Coaching für Schulter, Rücken, Knie
Fitness - Muskelaufbau, Fettabbau
Vorbereitung für Polizei Test, Ski fahren, Surfen
Meine Ausbildung
Bachelor Sc. – Bewegung und Gesundheit
Justus-Liebig-Universität Gießen, 2015
Fitnesstrainer A-Lizenz
Februar 2015
Übungsleiter für Orthopädie
März 2015
Übungsleiter für Herzsport
April 2015
Anti-Schmerz-Coaching
Januar 2019
Meine Leistungen
Ernährungscoaching
Zusammen mit Ihnen finde ich die auf Ihre Lebenssituation angepasste Ernährung.
Trainingsplanung & Betreuung
Ich berate Sie von der Ist-Zustand-Analyse über Ihre Trainingsziele bis hin zur Trainingsplanerstellung und Trainingskontrolle.
Motivationstraining
Ob Sport oder Business - Antriebskraft für Sie und Ihre MitarbeiterInnen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
In Sport-Kurse, wie Slingtrainer, Bodyweight, Rückenkurse, Beweglichkeitstraining und aktiven Pausen helfe ich Unternehmen und Ihren MitarbeiterInnen zu einer besseren Fitness und einen ausgeglichenem Arbeiten im Büro.
Weitere Leistungen
Verschiedene Vorbereitungen
Vorbereitung für den Polizei Test
Vorbereitung für den nächsten Ski Urlaub
Vorbereitung für den nächsten Surf Urlaub
Vorbereitung für den nächsten Sommer Urlaub
Anti Schmerz Coaching
Schulterschmerzen
Knieschmerzen
Rückenschmerzen
1:1 Trainingsbetreuung
Trainingswissenschaftlich zertifiziertes Equipment und Messgeräte
Neues Lebensgefühl
Unsere ersten zwei Termine
- Telefonische Beratung
- "Kennenlernen", offene Fragen klären (Zielbesprechung), Videoübertragung (möglich), Alles komplett kostenfrei
- Erstes Aufeinandertreffen
- Persönliches Kennenlernen, Anamnese, erste Schritte für Training und Ernährung, individueller Vertrag
KONTAKT
Offizieller Kooperationspartner der TK